• O NAS
  • STYL ŻYCIA
  • PRODUKTY
  • KALKULATOR WAGI
  • STREFA BIZNESU
  • eKATALOG
NASZE HISTORIE DIETETYK TRENER SPORTOWY EKSPERCI
DIETETYK
Poznaj Planer Wellness by Oriflame!
„Jeśli czegoś gorąco pragniesz, to cały Wszechświat potajemnie sprzyja Twojemu pragnieniu.”
P. Coelho
Przygotowaliśmy dla Ciebie niezwykłe narzędzie – efekt pracy specjalistów, naukowców, ekspertów z dziedziny żywienia i sportu. Wraz z „subskrypcją Wellness”* dostaniesz dostęp do czterech części planera, w którym znajdziesz konkretną dietę, a w niej ZBILANSOWANE POSIŁKI w OPARCIU O SPRAWDZONĄ i BEZPIECZNĄ SUPLEMENTACJĘ, konkretne zalecenia treningowe i wskazówki jak ćwiczyć prawidłowo – wszystko to rozpisane na kilka miesięcy, tak aby efekt utraty wagi były trwały.

W drodze do celu najważniejsza jest Twoja motywacja i zmiana nawyków – ten 4-częściowy podręcznik to NAJLEPSZE NARZĘDZIE MOTYWUJĄCE DLA ODCHUDZAJĄYCH SIĘ.
Dzięki niemu, a przede wszystkim Twojej pracy już niedługo będziesz w innym miejscu - z inną wagą, obwodami, nastrojem, a przede wszystkim zdrowiem.

Z narzędzia możesz korzystać tak, jak lubisz - możesz je wydrukować i pracować na nim tradycyjnie (PDF) - kartka, długopis lub robić na nim notatki, pobierając plik na telefon lub komputer.

Zamów produkt w subskrybcji!
*Wybrane produkty Wellness by Oriflame możesz kupić w wyjątkowej promocji - co czwarty za 1% ceny w „subskrypcji Wellness” - o szczegóły zapytaj swojego Konsultanta.
Wywiad z Katarzyną Pryzmont
psychodietetyk, dietetyk
Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki oraz Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków.

Jest m.in. autorką warsztatów „Jak radzić sobie z pokusami podczas zmiany” oraz programu „Za rękę”, dzięki którym co roku wiele kobiet odmienia swoje życie i zdrowie.
BŁONNIK - niezbędny element zdrowej diety!

Błonnik – chyba wszyscy o nim słyszeliśmy. Spożywanie błonnika jest nieodzownym elementem dbałości o zdrowie i sylwetkę, ponieważ wspomaga funkcjonowanie układów: trawiennego i odpornościowego. Ale czy naprawdę musimy spożywać błonnik regularnie? Dlaczego jest to konieczne?
Przyjrzyjmy się temu tematowi bliżej.

Mówiąc o błonniku, nie możemy nie wspomnieć o zdrowiu jelit. Około 70% komórek układu odpornościowego znajduje się w tkance jelitowej. Zdrowe jelita są zatem jedną z pierwszych linii obrony organizmu. Wiele osób ma problemy z trawieniem, tymczasem zachowanie równowagi mikroflory jelitowej to niezbędny warunek utrzymania dobrego stanu zdrowia.

NIE WYSTARCZY ĆWICZYĆ, PORZĄDNIE SIĘ WYSYPIAĆ I NAUCZYĆ ZARZĄDZANIA STRESEM.
NALEŻY RÓWNIEŻ ZADBAĆ O SWOJĄ DIETĘ, BY BYŁA ZRÓŻNICOWANA I ZAWIERAŁA WIELE PRODUKTÓW BOGATYCH W BŁONNIK.

Zobacz cały artykuł
Oriflame Poland Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie 02-675 przy ul. Wołoskiej 22, woj. mazowieckie, gmina Warszawa, zarejestrowana w Sądzie Rejonowym dla miasta stołecznego Warszawy w Warszawie, XIII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego, KRS: 0000039173, NIP: 522-010-30-06, REGON: 002197604, kapitał zakładowy: 571 350 zł.